Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 37,32g | Hh: 175,96g.
Aamiainen: Yeşil Erik. Lounas: Menemen. Päivällinen: Patatesli Gözleme, Cacık, Zeytinyağlı Barbunya. Välipalat/Muut: Muz, Karpuz. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inanın çocuklar
|