Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 67,98g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Малина, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, яСырник. Lounas: Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|