Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 85,71g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Пицца ПП, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Петелинка Перепелиное Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: ВкусВилл Грильяж Соленый, Черешня, Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Мацони, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. Päivällinen: Президент Сыр Бри, Здрава Крекер Бородинский, Хумус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|