Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 69,62g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, REWE Bio Gouda, Ei. Päivällinen: Globus Eiweißbrot, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light, Rispentomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Flensburger Pilsener, Aldi Sesamring. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|