Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 46,80g | Hh: 97,58g.
Aamiainen: Финик, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Арбуз, Персики, Фарш с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atrosenkoirina895
|