Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 83,02g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нарезанная Ветчина, ВкусВилл Хлеб Украинский. Lounas: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Абрикос, Творог 9%, Сахар. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|