Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 64,75g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Восход Хлеб Черниговский, Яйцо. Päivällinen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, УМКК Колбаса Докторская, Олейна Масло Растительное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рис Вареный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|