Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 28,30g | Hh: 97,60g.
Lounas: Blaubeeren, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Päivällinen: Schmitz Gekochter Schinken, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Milsani Kräuterquark 10%, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|