Päiväkirja - Emk4., 25 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2022:
309 kcal Rasva: 11,40g | Prot: 15,24g | Hh: 36,71g.   Aamiainen: Pomidor Malinowy, Biedronka Tost Graham, Jajko, Fasti Serek Topiony, Krakus Ogórki Konserwowe. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
887 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.