Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 62,35g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Coffee, Bokomo Corn Flakes. Lounas: Cheddar Cheese , Sliced Ham, Sasko Brown Bread. Päivällinen: McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo18@
|