Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 66,32g | Hh: 250,33g.
Lounas: Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Kip Grillworst, Volkoren Brood. Päivällinen: Milbona High Protein Vanilla, Lidl Appelmoes, Jumbo Kipstukjes Piri Piri, Aardappel anders bloemkool. Välipalat/Muut: Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Campina Dubbel Vla, Nestlé Kitkat Chunky White, Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|