Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 92,19g | Prot: 165,11g | Hh: 18,95g.
Aamiainen: Best Body Water Whey, Omega 3 Fury, Rapunzel Kokosfett, Egg. Päivällinen: Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Magerquark, Kokosfett, Flohsamenschalen, Ei. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|