Päiväkirja - Merja72, 25 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
128 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2022:
320 kcal Rasva: 8,80g | Prot: 11,31g | Hh: 52,32g.   Aamiainen: Wursti Sinappikalkkuna, Pirkka Baby-Porkkana, Rainbow Miniluumutomaatti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi, Kotimaista Mustikkamehu, Vi-Siblin Kuitulisä. lisää...
3116 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merja72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.