Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 17,82g | Prot: 26,97g | Hh: 83,99g.
Lounas: Белковая яичница, Виноград, Green Milk Банановое Молоко. Päivällinen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лапша. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achim haes-sal
|