Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 18,79g | Prot: 41,11g | Hh: 72,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Воскресенский Сыродел Сыр Костромской, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Ежевика, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|