Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 39,77g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Auchan Skyr Myrtille, Pain de Seigle, Nestlé Ricoré Bonjour. Päivällinen: Picard Griottes Entières, Picard Framboises, Siggi's Skyr Myrtille , Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Bœuf aux Oignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|