Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 93,13g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Lounas: Суп Куриный с Картофелем, Шебекинские Макароны Вареные, Пискаревский Сметана 15%. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|