Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 21,92g | Hh: 56,19g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|