Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 80,50g | Hh: 131,12g.
Aamiainen: Himbeeren, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Golden Toast Butter Toast, Salami, Hofburger Edamer. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant. Päivällinen: Aprikosen. Välipalat/Muut: Cadbury Picnic, Milka Tuc. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|