Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 52,00g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Banana Caturra, Ovo Mexido. Lounas: Atum em Óleo (Enlatado), Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|