Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 50,01g | Hh: 118,62g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Сметана , Кухня на Районе Борщ с Курицей. Päivällinen: Сметана , Кухня на Районе Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Арбуз, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|