Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 89,23g | Hh: 271,34g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Гречка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лапша. Päivällinen: Маргарин, Бельгийские Вафли, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Миндаль, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Молоко, Хлеб, Сахар, Сметана, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|