Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 50,66g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Нектарины, Сахар, Лаваш Тонкий, Сало, Coffee Like Флет Уайт, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|