Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 27,00g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Doce de Leite, Ovo (Inteiro). Lounas: Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jeniffer Dylder
|