Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 40,94g | Hh: 99,55g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Aldi Cashewkerne, Hafermilch, Kaffee. Lounas: Cucina Aceto Balsamico di Modena, REWE Natives Olivenöl, Gutes Land Hirtenkäse, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Välipalat/Muut: Choceur Alpen Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|