Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 147,01g | Hh: 37,75g.
Aamiainen: Ежевика, Болгарский Перец, Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Вяленая Говядина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Флэк Вобла Сушеная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaXXX7
|