Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 25,62g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Pfefferminztee. Lounas: Loidl Puten Kantwurst, Frischkäse, Sinnack Brötchen Zum Fertigbacken. Päivällinen: Berger Putenschinken, Butter, Clever Toastkäse, Korngold Toastbrot, Champignoncremesuppe, Sauerrahm. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|