Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 77,69g | Hh: 200,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Сырок с Какао, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lounas: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыба под Маринадом. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|