Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 95,52g | Hh: 193,64g.
Aamiainen: Guaravita Guaravita, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Coalho, Ovo, Tomates Cereja, Alface, Feijão Fradinho Cozido, Hellmann's Maionese, Macarrão. Päivällinen: Sadia Frango a Passarinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Peccin Trento Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rogue Corpse
|