Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 83,51g | Prot: 98,69g | Hh: 21,80g.
Aamiainen: Banha de Porco, Abacate, Optimum Nutrition Fish Oil, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira. Lounas: Pamplona Bisteca Suína Temperada, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Frimesa Banha de Porco. Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Alho, Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALEXANDRINA ISABEL
|