Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 96,79g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мёд, Творог 5%. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Помидоры, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каравай Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|