Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 60,65g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Costa Mecano, Nescafé Café Vainilla, Ave Mayo, Unimarc Media Palta. Lounas: Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleexz.vaitea
|