Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2014
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 101,01g | Hh: 207,49g.
Aamiainen: Печенье, Чай, Хлеб Черный, Корюшка, Сахар. Lounas: Манная Каша на Молоке, Плов со Свининой, Calve Майонез Легкий, Помидоры. Päivällinen: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Сахар, Чай, Чай, Сахар, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|