Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 41,74g | Hh: 85,35g.
Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Pão de Forma Integral. Päivällinen: Sopa de Batata, Pingo Doce Rissois de Carne no Forno . Välipalat/Muut: Continente Equilibrio Queijo Fresco Light, Pingo Doce Baguette Francesa, Mimosa Leite Magro com Chocolate, Mimosa Leite Magro com Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabelinhaba
|