Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2014
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 143,77g | Hh: 304,16g.
Lounas: Linessa Streichzwerge, Linessa Streichzwerge Geflügel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Leerdammer Leger, Semmel, Gekochtes Ei, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Galiamelone, Honigmelonen. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Hefeweizen, Grandessa Swip Cola, Schokokuchen, Schöller Caretta, Zwetschgen, Edeka Steinpilze, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|