Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 60,68g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Красные Вишни, Редис, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе с Овощами, Макси Картофель Запеченый. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Молоко Цельное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Слива Желтая, Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|