Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 36,61g | Hh: 128,97g.
Aamiainen: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Energen Rasa Vanila. Lounas: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Kubis, Bakso Daging Sapi. Päivällinen: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Kentang Rebus, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisassakdiah
|