Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 72,91g | Hh: 79,41g.
Aamiainen: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Активиа Биойогурт Вишня, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Акульчев Мяфли. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|