|
Yes I lost weight again thank God
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 25,50g | Hh: 72,12g.
Aamiainen: Munchy's Wheat Cracker, Ah Huat Kopi C (Charcoal Roast) . Lounas: Daging Kicap Daging Kicap, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|