Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 66,75g | Hh: 62,09g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Snaq Fabriq Snaqer, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer . Välipalat/Muut: Now Foods Лецитин из Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannah Berger
|