Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2014
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 98,88g | Prot: 70,87g | Hh: 208,93g.
Aamiainen: Almette Natur, Milka Alpenmilch, Ja! H-Vollmilch, Kellogg's Special K Classic, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Knorr Spaghetteria Spinaci. Päivällinen: Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Rispentomaten, REWE Bio Paprika-Lyoner, Ja! Delikatess Jagdwurst, Almette Natur, Ja! Pflanzen-Margarine, Golden Toast Butter Toast, Harry Mehrkornbrot (35g). Välipalat/Muut: Ja! H-Vollmilch, Milka Alpenmilch, Ja! Kondensmilch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|