|
Уже третий день доедаю пирог и худею 🥳
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 65,48g | Hh: 137,26g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Овсяноблин, Творог 9%, Чеснок. Lounas: Пирог с Фаршем и Картошкой. Päivällinen: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|