Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 45,63g | Hh: 39,35g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Верес Икра Баклажанная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|