Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 182,27g | Hh: 274,34g.
Aamiainen: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Рис Краснодарский. Lounas: Националь Рис Краснодарский, Maggi Кубик, Куриное Филе. Päivällinen: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|