Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 5,37g | Hh: 36,29g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|