Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 81,23g | Hh: 103,24g.
Aamiainen: Омлет с Овощами. Lounas: Maggi Плов с Курицей . Päivällinen: Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Горячие Роллы, Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Курица Копченая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|