Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 57,63g | Hh: 40,93g.
Aamiainen: Жареный Тофу, Настюша Хлеб Измайловский, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|