Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 20,69g | Hh: 15,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Kara Lait De Coco, Огурец (с Кожурой), Капуста, Mikado Халапеньо Резаный, Помидоры. Lounas: Midori Ширатаки Феттучини, Kara Lait De Coco, Огурцы Кислого Рассола. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|