Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 64,60g | Hh: 247,82g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Gut & Günstig Latte Espresso , Aldi Basismüsli, Äpfel, Arla Skyr Vanille. Päivällinen: Aldi Bayerische Brezen, McDonald's Chilli Cheese Snackers , Krombacher Radler (Flasche). Välipalat/Muut: Magnum Yoghurt & Raspberry, Langnese Dolomiti, McDonald's Cheeseburger, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|