Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 168,76g | Hh: 87,99g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творожная запеканка со сливами, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Кабачковые оладьи, Тыква, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Päivällinen: Вареное Яйцо, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|